冬は寒く、夏は暑い…南国宮崎にある都城市の寒暖差。体や暮らしに思った以上の影響があります。
住み続けたい街NO1都城市が選ばれたことを最近ニュースで聞きました。
実際に住んでいながらそのような話を聞くと慌てて良いところを見つけようとしてしまいそうですが、アクセスや財政力など考えると確かに恵まれているだろうと思えます。
そんな都城市ですが、住換気機器のメーカーが「どうして南国宮崎って言うのに断熱リフォームの問い合わせがくるんだろうと思っていましたがそういえばここ盆地ですね！」とおっしゃって納得されていました。
盆地だからなんだというと、【寒暖差】なのです。
都城の寒暖差、その理由とは？
「南国の宮崎なのに、冬は0℃近くまで冷え込む日がある」
そんな話を聞くと驚く方も多いかもしれません。実は、都城市の地形――盆地特有の構造が寒暖差を大きくしているのです。
- 朝晩の冷え込み
- 昼間の気温上昇
- 夏と冬の温度差が激しい
この寒暖差は、暮らしや体調に思った以上の影響を与えます。
寒暖差が宮崎県内でもはっきりわかる地域の都城では、冬の朝は普通に0度を切ってしまうのに昼間には15度くらいに上がるのです。真夏は38℃なんて当たり前。冬寒くて夏暑い。そんな街なんです。
寒暖差が激しいからよいことももちろんありますが保温動物にとってそれは病気などの不具合の元です。
暮らしや体調にどんな影響があるの？
寒暖差が大きいと、体調管理も少し難しくなります。
- 寒い朝は布団から出にくく、体がこわばりやすい
- 昼は温度が上がるので、服装の調整が必要
- 住宅内でも部屋ごとの温度差でヒートショックのリスクがある
子供やお年寄りのためだけでなく、ペットや植物のために冷暖房を気にする方も増えてきました。家の断熱性能は時代とともに進化しなければ家の中になんどよさそうな花を買ってきてもすぐに枯れて育たなくなってしまいます。
家を作り替えるほどのことはまだ考えられないにせよ、断熱することは今できることを探してホームセンターなど情報を集めて試してみるのもいいですね。
断熱でどれだけ変わる？
断熱性能がしっかりしている家では、寒暖差によるストレスが大きく減ります。
- 室温が均一になり、快適に過ごせる
- 光熱費のムダが減る
- 健康リスクも抑えやすい
例えば、窓の断熱や床下の断熱を工夫するだけでも、体感は大きく変わります。
ちょっとした工夫で暮らしやすく
- 寝室とリビングの温度差を小さくする
- 朝晩の服装や毛布で調整する
- 暖房器具を局所的ではなく部屋全体に効かせる
こうした小さな工夫も、寒暖差の大きい都城市では意外に効果的です。
まとめ
都城市の寒暖差は、盆地特有の地形が生む自然の現象ですが、住宅の断熱や日々の工夫で暮らしやすさはぐっと上がります。
「寒暖差が大きくても、快適で健康に過ごせる」
それを意識するだけでも、日々の生活は変わります。
